在大学校园里询问新学期的个人目标时，我敢打赌你会听到这样齐声喊道：“我会尽量不再拖延太多。”说起来容易做起来难，对吧？
时间管理的关键是以不同的方式衡量你的时间。学生通常将学期划分为与休息、月份或其他心理框架相关的时间段。据《科学美国人》报道，这时截止日期开始悄悄逼近，你没有足够的时间完成论文或项目。当这种情况发生时，你可能无法完成高质量的工作。在校园里，你的时间以周和学期来衡量。如果你有一个为期一学期的项目，你需要将时间分配到学期的各个星期。
将“我将在春假后开始”替换为“我将每周完成这个项目的一部分”。
以下是如何用坚持不懈的习惯取代拖延症的方法：
首先，
将项目划分为一系列逻辑步骤。列出每个步骤的可量化任务，例如“进行三 阿富汗 whatsapp 数据 次采访”或“找到六篇文章”。对于每项任务，记录所有必需资源或必须完成的先前任务，以便继续进行。决定你应该在每个步骤上投入多少时间。
第二步
将步骤与学期中可用的周数相匹配。从截止日期开始，然后倒推，给每个步骤一周或多周的时间。例如，如果您的项目需要相互依赖的任务，您需要在进行采访之前收集数据。制作一个简单的甘特图可以帮助您确定顺序。微软提供了一个使用 Excel 的甘特项目规划器模板，或者您可以在纸上画出一个。
第三，
一旦你确定了每周的时间管理目标，就给自己设置提醒。一种方法是使用FutureMe.org给未来的自己写信。这个方便的工具可以让你给自己发送带有未来交付日期的电子邮件。把你学期初的乐观和活力寄托在未来，提醒自己什么是利害攸关的。接下来是最重要的部分：坚持你的计划，稳步前进。
最后一刻的紧急处理可能会付出高昂代价，尤其是当你面临毕业论文或学位论文的最后期限时。因此，花时间提前规划，才能掌握时间管理。
关于 Ivy Rutledge
艾薇·拉特利奇 (Ivy Rutledge) 来自罗德岛，现居住和写作于北卡罗来纳州皮埃蒙特。她拥有英语文学硕士学位，对环境问题特别感兴趣。她的作品发表在《太阳报》和《家庭教育》杂志上，以及《妈妈蛋评论》、《旋转木马》、《科波菲尔评论》 和《Ruminate》的在线版上。艾薇拉特利奇头像