有很多次，当我努力创作新的视频内容、文案或设计时，尽管我投入了创造性的精力，但它们并没有像我想象的那样发挥作用。过了一段时间，我感到身体和精神都疲惫不堪。这最终影响了我的自尊，让我开始寻找应对障碍的方法。我很快意识到我可以通过做一些小改变来控制我的体验。
1. 暂停一下
我们是人——不是机器人。有时你需 巴林电报放映 要给你的大脑一点喘息的空间，这样它才能有创造新想法所需的空间。给自己施加压力去构思只会推迟创意阻碍，所以最好将你被阻碍的时间视为一个机会，要么重新专注于你已经放在次要位置的项目，要么根本不关注某个项目。
暂停一下对于每个人来说可能看起来都非常不同。我使用 PTO 多次前往新城市用餐、探索、放松并寻找新的灵感来源。我也有意识地努力不去思考如何为气泡饮料消费者打造令人兴奋的内容。
结论：无论是度假、锻炼还是安静地坐着，最终的目标应该是让你的大脑得到应有的休息。大脑也需要休息、锻炼和平静！
2.改变你的日常习惯
一遍又一遍地做任何事情都会变得平凡。现在，当越来越多的人远程工作并且经常在家工作时，工作常规和个人常规之间的界限可能会变得模糊。
我注意到每天在家办公室工作正在影响我跳出框框思考的能力。这也让我很难优先考虑生活中关注健康的领域，比如膳食计划、锻炼或清洁，所以我开始在我所在城市的不同联合办公空间工作。改变我创造的空间不仅让我能够与不在电脑屏幕上的人进行对话，而且还帮助我挖掘新的创意能量来源。
结论：改变风景（或日程）是重新获得灵感的简单而有效的方法。