在俄罗斯，人们早已习惯用芳香扫帚蒸东西。这不仅是一个古老的传统，也是一种呵护健康的好方法。事实上，鞭打和拉扯只不过是一种有效的按摩。
按摩可以促进血液循环。
增加出汗（这意味着它有助于更快地清除体内的废物和毒素）。
加速新陈代谢。
为了确保按摩带来最大的愉悦感和益处，必须正确组织按摩。在进行该操作之前，必须将干燥的收藏品放入冷水中蒸 10-15 分钟，然后放入热水中蒸 3-4 分钟。
浸泡之前，您需要彻底清洗叶子。不要 塞浦路斯电话号码数据 蒸得太久，否则叶子会变得松弛、酸涩。
如果刚刚采集植物，则无需对其进行任何处理，只需洗掉污垢即可。浸泡之后，液体会吸收一些有益的成分，所以最好不要把它倒掉，而是用它来清洗身体。
这将有助于：
強化頭发。
使它们闪闪发光并散发出特殊的香气。
不建议冲泡新鲜采摘的花束。热水烫伤了树叶，使它们变得皱巴巴的、沉重的、而且非常粘。
这样的浸泡会大大破坏其功效和香气。该产品不再适合桑拿，会燃烧过度，并且蒸汽会过于潮湿和浓重。手术后，患者会感到疲惫和失望。
浴室扫帚：用什么水浸泡以及蒸多长时间
蒸汽处理之前必须准备好干燥的树枝。
为此，我们准备了一些有关如何冲泡该产品的提示。
如果产品已干燥：